廉圓潤、右側。窩後背骨盆邊沿，下廉之正下方，之南等為因此與足上廉（上巨虛）相分辨，《聖濟總錄》稱做「手」字元。 【位置
上廉窩正是手士林大腸經的的一小部分，設在神經系統的的手臂左上方橈側，可用指腹按住或非艾灸這種方式。理療上廉窩緩和咳嗽、目眩、胳膊痙攣等等疾病能配伍曲池穴手術大腿疲倦。
在陽溪和曲池穴連線上時，左手條紋下才英寸處為，伸直取穴。 主治 西醫婦科疾病瘙癢，腸鳴，脘，煩躁，咳嗽，半身不遂，手足絕不忠，雙腳肩膊抽搐，膝腫喘息，尿難以等等。
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十四延壽就是按照十天干在二十三天干中對應的的狀況量測推演。 十天干：甲丙、乙、胡、戊己、庚、佩、壬、癸。 二十三天干分別就是：侄、醜、
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上廉穴|上廉泉穴 - 中國第一州 -
